دریافت منظم برخی ویتامین ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده خوری می شود. در اینجا ۶ کمبود تغذیه ای که منجر به افزایش اشتها و هوس در شما می شود، معرفی شده است:
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، پزشکی، خانه داری،
برچسب ها: ویتامین، لاغری، مکمل ضعف، مواد غذایی مفید، کمبود ویتامین،
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، پزشکی، خانه داری،
برچسب ها: ویتامین، لاغری، مکمل ضعف، مواد غذایی مفید، کمبود ویتامین،
تاریخ : یکشنبه 8 اردیبهشت 1398 | 10:37 ق.ظ | نویسنده : محمد ضیاءظریفی | نظرات
از دیدگاه درمانگران طب سنتی كمبود ویتامینB12، اختلال در عملكرد تیروئید،
سیگار كشیدن و كم‌خونی از جمله عواملی است كه می‌تواند سفید شدن موها را
به همراه داشته باشد. می‌توانید به نسخه آنها عمل كنید و با سفیدی تارهای
موی خود مبارزه كنید.
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، آموزش ذوجهای جوان، خانه داری، پزشکی،
برچسب ها: درمانگران طب سنتی، سفید شدن موها، درمان، پیشگیری، پوست و مو،
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، آموزش ذوجهای جوان، خانه داری، پزشکی،
برچسب ها: درمانگران طب سنتی، سفید شدن موها، درمان، پیشگیری، پوست و مو،
تاریخ : شنبه 12 اسفند 1396 | 09:04 ق.ظ | نویسنده : محمد ضیاءظریفی | نظرات
در اوایل دهه 80 میلادی با تولید لامپ‌های فلورسنت فشرده، تحول عظیمی در روشنایی ایجاد شد و به دلیل مصرف بسیار كمتر انرژی این لامپ‌ها نسبت به لامپ‌های رشته‌ای، به «لامپ‌های كم‌مصرف» شهرت یافتند. اما محققان ثابت کرده‌اند که این لامپ‌ها دارای زیان‌هایی هستند که مصرف‌کنندگان برای حفظ سلامت خود باید آنها را بشناسند. در این مطلب علاوه بر آشنایی با نکات ضروری با مزایای لامپ‌های LED نیز آشنا می‌شوید.
لامپ کم‌مصرف نوعی لامپ فلورسنت است که به دلیل برخورد الکترون‌ها، اتم‌های جیوه داخل آن برانگیخته می‌شوند و اشعه ماورای بنفش تولید می‌کنند. برخورد این اشعه نامرئی با لایه فسفر پوشش داده شده روی سطح داخلی تیوپ، نور مرئی ایجاد می‌کند و با تغییر فسفر می‌توان نورهایی با رنگ‌های گوناگون مانند سبز، زرد، سفید، قرمز و آبی ایجاد کرد.
این نوع لامپ‌ها حدود 8 برابر بیشتر از لامپ‌های رشته‌ای عمر میكنند و با توجه به عمر زیاد و مصرف كمی كه دارند، به‌ویژه برای مصرفكنندگانی كه بیشتر از هزار كیلو وات ساعت در ماه مصرف میكنند، مقرون به صرفه‌ترند.
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، موفقیت، خانه داری، درآمدزائی،
لامپ کم‌مصرف نوعی لامپ فلورسنت است که به دلیل برخورد الکترون‌ها، اتم‌های جیوه داخل آن برانگیخته می‌شوند و اشعه ماورای بنفش تولید می‌کنند. برخورد این اشعه نامرئی با لایه فسفر پوشش داده شده روی سطح داخلی تیوپ، نور مرئی ایجاد می‌کند و با تغییر فسفر می‌توان نورهایی با رنگ‌های گوناگون مانند سبز، زرد، سفید، قرمز و آبی ایجاد کرد.
این نوع لامپ‌ها حدود 8 برابر بیشتر از لامپ‌های رشته‌ای عمر میكنند و با توجه به عمر زیاد و مصرف كمی كه دارند، به‌ویژه برای مصرفكنندگانی كه بیشتر از هزار كیلو وات ساعت در ماه مصرف میكنند، مقرون به صرفه‌ترند.
مضرات و فواید لامپ های کم مصرف در ادامه مطلب:
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، موفقیت، خانه داری، درآمدزائی،
تاریخ : شنبه 2 بهمن 1395 | 12:48 ب.ظ | نویسنده : محمد ضیاءظریفی | نظرات
حمام‌های سفید داخل کلینیک ها را فراموش کنید. بیایید با طبیعت ارتباط برقرار کنیم. اگر نمی‌توانید حمامتان را نوسازی کنید حداقل می‌توانید کمی گیاه به آن اضافه کنید تا کمی سبز باشد.
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، روانشناسی، خانه داری،
برچسب ها: آلوئه ورا، آزالیا، گیاه عنکبوتی، همیشه بهار چینی، گاردنیا، گیاهانی که در حمام شما رشد خواهند کرد،
تاریخ : سه شنبه 9 آذر 1395 | 09:30 ق.ظ | نویسنده : محمد ضیاءظریفی | نظرات
آیا می‌دانید
بیشترین هدررفت مواد غذایی متعلق به کدام دسته است؛ تولیدات تازه. تنها
۴۸درصد از مواد غذایی تولید شده خورده می‌شود و باقی آن هدر می‌رود.
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، آموزش ذوجهای جوان، آموزش مجردها، خانه داری،
برچسب ها: تازه نگه داشتن سبزیجات، میوه و سبزی، سبزیجات،
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، آموزش ذوجهای جوان، آموزش مجردها، خانه داری،
برچسب ها: تازه نگه داشتن سبزیجات، میوه و سبزی، سبزیجات،
تاریخ : پنجشنبه 18 شهریور 1395 | 08:29 ق.ظ | نویسنده : محمد ضیاءظریفی | نظرات
حتما شما هم کمد لباس های خود را از مانتوهای تابستانه خالی و پالتوها را جایگزین آن کرده اید؟ اگر به دنبال مدل پالتویی برای روزهای سرد پاییز و زمستان خود می گردید، ما در اینجا نمونه هایی زیبا را برایتان آورده ایم تا از آنها الگو بگیرید
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، آموزش ذوجهای جوان، آموزش مجردها، خانه داری،
برچسب ها: پالتو، زمستان 94،
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، آموزش ذوجهای جوان، آموزش مجردها، خانه داری،
برچسب ها: پالتو، زمستان 94،
تاریخ : یکشنبه 8 آذر 1394 | 08:33 ق.ظ | نویسنده : محمد ضیاءظریفی | نظرات
اولین محصول عطری آن در سال 1981 به بازار عرضه و وارد دنیای عطر گردید طوری که در بازه زمانی 1981 تا 2013 حدود 50 عطر و ادکلن را به کارنامه عطری خود افزود.
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، موفقیت، روانشناسی، خانه داری،
برچسب ها: عطر و ادکلن، برند بربری، burberry،
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، موفقیت، روانشناسی، خانه داری،
برچسب ها: عطر و ادکلن، برند بربری، burberry،
تاریخ : چهارشنبه 22 مهر 1394 | 08:43 ب.ظ | نویسنده : محمد ضیاءظریفی | نظرات
موضوع «پلیس زن» می‌تواند و می‌بایست از ابعاد و جنبه‌های گوناگون علمی، اجتماعی، شرعی، امنیتی، انتظامی و ... مورد بحث و بررسی قرار گیرد. اما مهم‌ترین این جنبه‌ها بررسی موضوع از دیدگاه جامعه‌شناسی است.
ادامه مطلب
طبقه بندی: موفقیت، آموزش خانواده، روانشناسی، خانه داری، درآمدزائی،
برچسب ها: پلیس زن، زنان پلیس،
ادامه مطلب
طبقه بندی: موفقیت، آموزش خانواده، روانشناسی، خانه داری، درآمدزائی،
برچسب ها: پلیس زن، زنان پلیس،
تاریخ : پنجشنبه 26 شهریور 1394 | 07:22 ق.ظ | نویسنده : محمد ضیاءظریفی | نظرات
به حرف افرادی که به شما می گویند میوه را از رژیم غذایی خود حذف کنید، گوش ندهید. درست است که میوه ها سرشار از کالری و قند طبیعی هستند، اما همه چیز در کالری خلاصه نمی شود.
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، آموزش ذوجهای جوان، پزشکی، خانه داری، آموزش مجردها،
برچسب ها: میوه، چربی سوز، لاغری،
تاریخ : دوشنبه 11 خرداد 1394 | 07:13 ق.ظ | نویسنده : محمد ضیاءظریفی | نظرات
شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که خالی بودن فضای بالای کابینت ها آزارتان می دهد. اما نگران نباشید. برای پر کردن و زیبا کردن این فضای آزار دهنده راه حل های بسیاری دارید. ایده ها و تصاویر زیر به شما کمک می کند راه حلی مطابق سلیقه خود پیدا کنید.
ادامه مطلب
طبقه بندی: آموزش خانواده، آموزش ذوجهای جوان، خانه داری،
برچسب ها: کابینت، دکوراسیون،
تاریخ : پنجشنبه 17 اردیبهشت 1394 | 08:21 ق.ظ | نویسنده : محمد ضیاءظریفی | نظرات
